Ota yhteyttä

Harjoittele kuten uusi NHL- sukupolvi

-oheisharjoitteluleiri 14-19- vuotiaille

Oheisharjoittelun teholeiri

Opit harjoittelemaan kuten nuoret valmennuksessamme olevat NHL- ammattilaiset Suomessa ja ulkomailla.

Oikein harjoittelu on ollut vahvasti mukana jo vuosien ajan asiakkaillamme kuten Miro Heiskasella, Henri Jokiharjulla ja Juuso Välimäellä sekä kymmenillä muilla ammattipelaajilla.

Olemme huomanneet, että nuorten pelaajien harjoittelussa on parannettavaa muun muassa:

  • Voima liikkeiden tekniikoissa
  • Nopeuden harjoittamisessa niin, että siitä on oikeasti hyötyä
  • Harjoittelun rytmittämisessä
  • Palautumisessa

Asiantuntijoiden mukaan nuorilla kiekkoilijoilla on hälyttävä määrä erilaisia vaivoja esimerkiksi selän alueella.

Kokemuksemme mukaan suurin osa näistä vaivoista ja vammoista voidaan välttää oikeanlaisella harjoittelulla.

Leirillä keskitytään oheisharjoittelun taitoon sekä turvallisten tekniikoiden oppimiseen, jolloin riskisi rasitusperäisiin vammoihin pienenee merkittävästi.

Tämä leiri on sijoitus tulevaisuuteesi. Näillä opeilla saat arkeesi, laatua ja sitä kautta kehityt vuoden ympäri.

Keskitymme leirillä:

  • Liikkuvuuteen
  • Vammojen ehkäisyyn
  • Nopeuden kehittämiseen
  • Voiman kehittämiseen
  • Palautumiseen / kehonhuoltoon
  • Ruokavalioon

Leirillä opit miten näitä ominaisuuksia opit parhaalla mahdollisella tavalla. Huippuvalmentajat ovat apunasi koko ajan ja korjaavat mahdollisia virheitä yksilöllisesti. Mukana leirille voit ottaa yhden vanhemmistasi halutessasi, jotta opit siirtyvät myös tukijoukoillesi kotiin.

Leirillä opit:

  • Miten teet turvallisesti ja oikein voimatekniikat
    • maastaveto
    • erilaiset kyykyt
    • ylävartalon voimaliikkeet
  • Miten sinusta tulee nopeampi
  • Miten sinusta tulee notkeampi

Otamme mukaan rajatun määrän nuoria pelaajia! Toimi nopeasti!

He suosittelevat Revolution Trainingiä!
Osta tästä Jouni.viitanen(at)revolutiontraining.fi

tai soita 041 431 1399

Nuorten kiekkoilijoiden kokemuksia harjoitteluistaan:

Tee unelmistasi totta! Ja tule oppimaan miten harjoitella huipputasolla!

Pääkaupunkiseutu: 8.6.2019
Tampere: 9.6.2019

Hinta ruokailuineen (lounas ja välipala): 359 €

Osta tästä Jouni.viitanen(at)revolutiontraining.fi

tai soita 041 431 1399

Yli viiden hengen ryhmille annamme 15% alennuksen
(hinta 299 € / hlö)!

Ryhmätilauksissa tai laskutukseen liittyvissä asioissa, ota yhteyttä jouni.viitanen(at)revolutiontraining.fi tai soita 041 431 1399.