– Teemu, 32, pokeriammattilainen, lentäjä, näyttelijä, laulaja
Arjen ihmeitä
maailmanluokan ohjauksessa
Uskallamme väittää, että Revolution Bootcamp on Suomen paras tuote henkilökohtaisen hyvinvoinnin ja elämänlaadun parantamiseen. Bootcamp sopii sekä aloittelevalle että vaativalle kuntoilijalle, ikään katsomatta.
Monialainen tiimi, paras mahdollinen valmennus
Revolution Training -tiimiin kuuluu psykologi, ravintoterapeutteja, fysioterapeutti, testauksen ja valmennuksen maisteri, kilpa-aerobicin maailmanmestari ja personal trainer. Tämä tiimi valmentaa ammattiurheilijoita ja yrityksiä. Nyt sama tiimi on rakentanut parhaan mahdollisen valmennuskokonaisuuden kuntoilijoille – Revolution Bootcampin.
Täydellinen ryhmävalmennuspaketti
Valmennuksen alkuvaiheessa tehdään kokonaisvaltaiset testit, joissa mitataan kehonkoostumusta, kestävyyttä, voimaa ja kehon hyvinvointia. Sen jälkeen lähdetään ryhmässä parantamaan ruokailutottumuksia ja tekemään oikeanlaista harjoittelua kohti tavoitteita.
Harjoittelu tapahtuu 3–6 hengen pienryhmissä, joissa valmentaja tarjoaa jokaiselle ryhmän jäsenelle henkilökohtaista valmennusta. Ryhmä kokoontuu 1–3 kertaa viikossa aamulla tai/ja illalla, oman valintasi mukaan. Omatoimista harjoittelua varten saat juuri sinulle laaditun treeniohjelman.
Voit myös osallistua suurryhmävalmennukseen (10–20 henkilöä), joka kokoontuu 2 kertaa kuukaudessa.
Tyytyväisyystakuu! Olemme varmoja siitä, että tulet pitämään valmennusryhmästämme ja tavastamme luoda hyvinvointia. Siksi tarjoamme sinulle maksuttoman kahden viikon tutustumismahdollisuuden.
Sama ja enemmän
kuin yksilövalmennuksessa
- Laajamittainen fyysisen kunnon ja kehonkoostumuksen testaus kolmesti vuodessa
- Psykologin luento muutoksen psykologiasta sekä käytännön tehtäviä
- Fysioterapeutin luento vammojen ehkäisystä ja kehonhuollosta
- Luennot palautumisesta, unesta ja ravinnosta
- Laadukas käytännön seminaari venyttelystä ja palautumisesta
- Tavoitteitasi tukeva ruokavalio ja valmennussuunnitelma
- Tutkimustietoon perustuvaa, ohjattua ja henkilökohtaista huippuluokan valmennusta
- Ryhmän tukea ja hyvää treeniseuraa
- Yksilövalmennuksen edut ryhmävalmennuksessa
Revolution Bootcamp
Hinnat ja ryhmät
Kaikkiin hintoihin sisältyy henkilökohtainen ravinto- ja valmennussuunnitelma,
fyysisen kunnon ja kehonkoostumuksen testaus, luennot, seminaari sekä sosiaalisen median tuki.
Ryhmäharjoittelu tapahtuu kuntosalilla Tampereella torstaisin klo 18. Ryhmät alkavat 15.9.2016.
Pienryhmät (3–6 henkilöä)
|
Fyysisen kunnon testaaminen |
199 € / kerta |
 |
Paketin arvo 601,83 € / kk. |
|
Henkilökohtainen (!) harjoitusohjelma |
150 € / kk. |
||
|
Henkilökohtainen (!) ruokavalio |
150 € / vuosi |
||
|
Psykologinluento |
199 € / kerta |
||
|
Palautumis-seminaari (uni, ravinto ja palautuminen) ja käytännönharjoitukset |
199 € / kerta |
||
|
Henkilökohtainen yksityisvalmennus kerran viikossa |
340 € / kk. |
Nyt koko paketti
pienryhmävalmennuksessa
260 €/kk.
(Ei sisällä salijäsenyyttä)